Brigita brezovac

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When preparing for contest we have to work the hardest we can every single day, few times per day if necessary to get in our absolute best shape.

Still the workout may last an hour or two but the dieting is 24 hours a day so we need to count every single gram of carbs, proteins, and fats we consume.

And the fact is that the lack of carbs affects our brain and mood. Not in a very positive way lol I would love to see more girls posting a photo of their preps, just to make the game more interesting, keep rumors circulating and promote the show.

But in this sport it doesn't matter what other competitors are doing; you are just technically competing against the others. Truly you are competing only against yourself.

For this reason, there is no point in worrying about what others do. You need to do your best and show up in the absolute best shape you can because that is all you can control.

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From Wikipedia, the free encyclopedia. Slovenian retired professional bodybuilder. Retrieved Retrieved May 18, RTV Slovenia.

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